大美女周惊蛰_惊蛰：阳气初惊蛰 韶光大地周

全媒体记者 张仲鹏

本周将迎来惊蛰节气，这是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了惊蛰，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖。

开封西湖岸边的柳树僵硬的腰肢在春风中开始舒展，临水自照，宛如晨起对镜梳妆的女子；邻家院里月季原本干枯的枝条上，不知何时冒出一个个桃形的叶蕾。阳气初惊蛰，韶光大地周。春天已经不远了，你是否感受到了春的气息？市气象专家说，惊蛰这个节气不仅是全年气温回升最快的节气，同时日照的时长也有明显的增加。不过，惊蛰前后，冷暖空气交替，天气不是特别稳定，气温波动还是比较大的。大家千万不要急于脱去厚重的衣物，还是应该再“捂”几天。由于气温回升较快，长江流域大部分地区此时已渐有春雷，而我市除了个别年份以外，一般要到清明时节才听得到雷声。

惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，雨水增多，我国大部分地区都已进入春耕季节。“过了惊蛰节，锄头不停歇。”从今天起，田间地头又要热闹忙碌起来了，而正为梦想奋斗的你，是否也做好准备，继续全力以赴呢？

市中医专家娄琪说，惊蛰时节，人的肝气旺盛，易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。因此，要注意避免过量饮酒、熬夜，随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒。