美女跳舞是尿了(16岁跳舞女生集训后小便呈褐色，专家：警惕过度劳累后得这种病)

40岁黄某家住醴陵嘉树镇，7月9日因当地受洪灾影响，自家房屋全部被洪水淹没。7月10日，洪水渐渐退去之后，他在家进行了一天的环境卫生清扫。不料，晚上突然感觉全身酸痛，无法动弹。

在湖南师范大学附属湘东医院就诊，黄某被诊断为横纹肌溶解综合征。经过一周的治疗，黄某的肌酸激酶逐渐恢复正常值，7月19日康复出院。

无独有偶，16岁的萱萱也碰到了类似情况。萱萱是一名舞蹈特长生，7月10日赴长沙集训，因连续几天高强度运动后，出现肌肉酸痛、解褐色小便。7月14日，在长沙市四医院检查发现：肌酸激酶(CK)为114505U/L(是正常的600倍)，诊断为“横纹肌溶解综合征”。后转入湖南师范大学附属湘东医院接受进一步的治疗。目前，萱萱病情好转，肌酸激酶已逐渐接近正常值。

该院副主任医师谭虎介绍，上述两位患者得的是一种叫做“横纹肌溶解综合征”的疾病，均与高强度运动，过度劳累等有关。

怎样避免横纹肌溶解征?谭虎建议，运动应量力而行、循序渐进，避免突击大运动量活动。对专业运动员而言，在进行运动之前要做好热身，运动时及运动后及时补充水分、无机盐、维生素等。其次，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季进行大运动量活动。

他表示，在日常生活中可导致横纹肌溶解症的最主要原因是药物，如降胆固醇的他汀类药物对横纹肌有直接毒性作用，使用时应小心，并注意定期随访。低钾血症是肌溶解的常见诱发因素，除药物因素外，感染、自身免疫性疾病、糖尿病酮症酸中毒或高渗性非酮症昏迷、锂中毒等均可引起横纹肌溶解症和急性肾功能衰竭;大量饮酒者亦可发生。

谭虎表示，针对横纹肌溶解征，早发现、早治疗，大多数均可完全治愈，肾功能恢复正常。治疗方法主要包括静脉补液、纠正水电解质紊乱、碱化尿液和利尿等，严重病例需要做透析治疗。若未及时就医，引发并发症随时都会危及生命

潇湘晨报记者张树波 通讯员刘向东