美女 屁股作文(维密—永恒的时代,不变的天使)

作者: 时间:2024-06-10 04:49:37 阅读:

说起模特秀场话题永远脱离不了维密天使们,而维密天使你又最喜欢谁呢!今天就让我们一起来看看维密女神。

探讨维秘女神还是想从最让人惊叹的一面开始看。从五大元祖天使(老米、吉娘娘、海妈、泰妈、大kk)开始她们可以说是一个时代的代名词更是维秘的封面名片。

她们五个中先来说说海妈(海蒂·克拉姆 Heidi Klum)因为是我个人印象最深刻的。大家都说她是维秘的亲闺女。海妈是维密女神被誉为完美酮体的女人,开挂的人生是所有女人羡慕美貌和身材还是所有男人倾心的对象。在1992年,德国科隆的女学生克鲁姆被一家模特杂志看中,当上了封面人物,一夜成名。同年,克鲁姆参加了模特大赛,拿到冠军,接下来又被评为“世界上最美的女人”。在赢得“模特92”大赛冠军之后,海蒂-克鲁姆迅速与大都会模特公司签约,并开始步入巴黎、米兰、迈阿密和纽约的T型台,从此一发而不可收,日渐走红。维密史上最大的翅膀就是她背的,几十斤的东西背在身上依然走得步步生风,转身干脆利落,丝毫看不出费力,所以有观众说:“海妈这是自己长的翅膀!”

维密—永恒的时代,不变的天使

维密—永恒的时代,不变的天使

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下面来看看老米(娜奥米·坎贝尔) 1970年5月22日出生于英国伦敦,全球最著名的模特,作为一名黑色肤色的超模,在欧洲这个带有肤色歧视的模特界,要说黑人超模的成就,娜奥米·坎贝尔绝对称得上是神话之一,传奇模特“Big five”之一。没有一个混时尚界的人会不认识”黑珍珠"娜奥米坎贝尔,她的一生有太多让人惊叹的地方,比如,第一个开天辟地当上超模的黑人;比如,唯一一个快50岁了还活跃在时尚界最顶端的超模;比如,撕逼、打人、犯错不断却依然能成为超模的楷模;再比如,台步走得那叫一个“婊气”,却依然能让人爱到极致,受万人追捧,恐怕真是前无古人,后无来者。被称为“老米仙子”的娜奥米坎贝尔,年轻时候的颜值真叫一个美,身材也超级的棒。

她创造了自己独一无二的性感台步,霸气又妩媚绝伦,高冷又魅力四射,无人能及。你永远能够在她的脸上看到“老娘最美,不服憋着“的表情 老米仙子绝对是狂拽的代言人走t台就是老娘最拽记忆 走出了婊气妖娆,魅惑至极。

维密—永恒的时代,不变的天使

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泰妈泰拉·琳妮·班克斯(Tyra Lynne Banks),知名的世界超模,出生于1973年,从小在洛杉矶长大,是一颗夺目的“黑珍珠”。素有“黑美人”著称的她曾自信地向全世界宣布“黑人女孩的身体自然有她们身体无尽的魅力。泰拉·班克斯是拉尔夫·劳伦、香奈儿、维多利亚的秘密内衣品牌的第一个黑人代言模特儿。她会说话的眼睛和丰富的肢体语言,使她在竞争激烈的模特生涯中一直处于不败之地。除了事业上的丰收和敬业精神,泰拉所拥有的另一个难能可贵的东西是良好的生活习惯。她从不喝酒,也不过度减肥,并保持着健身的习惯。在强调文化多样性的欧美时尚界,非洲裔的成功者不在少数,杂志封面和银幕中闪耀的“黑珍珠”也并不少见,而在这其中,泰拉算得上是最为耀眼的珍珠之一。泰妈走台的风格就是霸气侧漏,眼神狠厉。

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吉娘娘吉赛尔·邦辰是一位来自巴西的维密超模,吉娘娘可以说是超模界的一个传说,作为全球身价最高的模特,吉赛尔 · 邦辰出场走秀的费用是按步计费的,更有传闻指出吉娘娘在 T 台上每走一米就能赚到 45 万美元。足以见 "吉赛尔·邦辰" 这个名字、这个品牌的巨大商业价值。父母是德裔,自己是个混血儿,从小颜值基因就很好。出道以来,吉娘娘一直是各大奢侈品牌的宠儿,各种大牌代言拿到手软。维密最贵的两个千万bra都是她戴的。她的台布特点是霸气,自信,对服装的表现力超强。而且她应对突发状况一流,比如2006年大开崴脚,之前2002年被抗议,全程无视。心理素质非常好。不知道大家是否还记得吉娘娘在2005年的维密开场,被称为是经典中的经典。吉娘娘开场的时候可以说是气场全开。想当年维密诸神鼎盛的时代,吉赛尔邦辰是当之无愧的维密一姐,她的台步霸气凌厉,充满自信,气场十足。2006年,吉娘娘与维密的合约到期,她给维密走了最后一场秀。2006年大开时崴到了脚却面不改色,淡定地调整了节奏继续走。而且走秀真的是自带千军万马!吉娘娘厉害到自己可以把自己秒了,真正证实没有最厉害只有更厉害!

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大kk卡罗莱娜·科库娃(Karolina Kurkova),1984年出生在捷克 ,超模。粉丝也称她为“KK”,她被时尚界高度赞誉为“捷克之光”、“捷克最伟大的诞生”2003年,她在全球模特收入排行中排名第一。

2002年成为MDC排名历史上最年轻的“Top Model(一姐)”。

2015年,她是全球15位收入最高的模特之一。KK富有亲和力和真实的自己,拥有着众多的粉丝,在粉丝心目中她就是一位可爱的“傻大姐”。尽管她幼时因病失去肚脐,却丝毫不影响她的魅力。KK简直天生就是吃这碗饭的,她的身材比例简直逆天作为一名顶尖的超模,台步自然也是顶尖的。KK的台步以大气、优雅著名。她的腰臀扭得极具特色,幅度再大,也不觉妖气,完美的比例,优雅的体态, 她的台步让人心醉。

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完美的脸蛋魔鬼的身材超凡的气质是维秘模特最好的诠释了吧!

每个女孩都想成为这样的女人,其实自信的女人是最好看的 活出自己的风格就是闪耀的 除了自信还有就是身材是可以后期练的就算维秘模特也不列外你看到的走秀天使翅膀每一个天使翅膀每个都重达几十斤 看起来天生完美的身材也是靠自己后期锻炼出来的,每个模特都是可以说是挥汗如雨她们要练卧推、深蹲、力量、瑜伽、拳击...样样都要练。特别是要加强腰腹、臀部、大腿内外侧肌肉力量,雕刻肌肉线条,这样才能将翅膀真正“架”起来的同时,仍能轻盈的地在舞台上用美的肢体语言展现天使的性感美丽。那么如何练就好身材呢

首先要锻炼出完美的身材就需要控制好饮食。控制饮食是最主要的,在减脂期间就必须采用少油少盐,这样对减肥最有效果。再就是锻炼出完美身材就需要多运动。运动是需要坚持的,不能坚持两天,过几天又不坚持了,所以就需要有坚定的信念。其次就是练出完美身材就是需要坚持运动三十分钟以上。运动时间长一点,减肥效果就好一些,最好超过三十分钟以上最有效果。再就是练出完美身材需要无氧运动结合有氧运动。需要在慢跑前十分钟做一些腹肌训练或者腿部训练,这样减肥最有效。

1、 深蹲

这个动作主要是作用于臀大肌,帮助拉伸久坐僵硬的肌肉,矫正盆骨,达到训练臀部的效果。

练习方法如下:

A、 双脚与肩同宽站立好,(如果没有球可以不需要球)注:这个动作不要刻意盆骨前倾

B、 缓缓蹲下停顿3秒后,缓缓起身,起身时用后脚跟的力量完成这个动作,蹲起为一次,每15个为一组,重复2~3组。

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2、 跪式后抬腿

这个动作可以同时作用于大腿前侧、大腿内侧、臀大肌以及腰部的肌肉。通过左右的肌肉的拉伸从而达到重塑外形的效果。

练习方法如下:

A、 准备一个瑜伽垫平铺,双手与肩同宽贴于瑜伽垫上,双腿呈90度,与肩同宽跪立在瑜伽垫上。

B、 左腿抬高至最大限度,向右后方方向画个圆轻点地面再向左侧方画圆轻点地面,如此反复15个为一组,右腿同理。左右各做2~3组。同时需注意期间不得塌腰,全程要保持上半身的稳定状态。

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3、 侧跨式深蹲

这个动作牵动了大腿小腿内侧肌肉以及臀部侧方肌肉,在锻炼臀部的同时腿部的肌肉线条也要跟上。

练习方法如下:

A、 双手交握,双腿打开至比肩宽五指

B、 身体向左侧平行移动做蹲下姿势,右脚不得屈膝,身体要保持稳定不晃动后向右侧做相同的动作,左右深蹲为一次动作,每20个为一组,重复2~3组。

维密—永恒的时代,不变的天使

早餐:主要为燕麦片、蛋白、蔬果、酸奶,以碳水化合物为主,为一整天的活动准备能量;

午餐:主要为鱼肉、鸡肉,加上健康沙拉,以补充蛋白质为主;

晚餐:与午餐类似,也可以糙米代替;