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小兰总是在与男朋友爱爱的时候感觉到阴道内部不舒服，有的时候还特别的疼痛。

在网上查了以后发现，原来出现这个问题是因为自己阴道太短了。

那么女性的阴道到底有多长？

关于阴道的冷知识你都有些什么？

阴道到底有多长

在了解阴道的长度前，我们需要先观察一下阴道究竟长什么样子。

阴道是由黏膜，肌层和外膜组成的一条连接子宫和外生殖器官的管道。所以它是非常有弹性的。

在阴道口也就是处女膜在的地方。阴道口是性交时候的入口，这个地方的形状通常来说因人而异。

有的人是圆环形，有的人是半圆形，有的人是筛状的样子。

会有这么多不同的形态是因为每个人的处女膜都长得不一样，所以阴道口的样子也不一样。

而阴道位于真骨盆的正中间，它的邻居有两个，前面是膀胱和尿道，后面是直肠和肛门。

而在一般情况下，阴道都是前后闭合的，就像一根被压扁的塑料管。

而阴道的长度大概在八到十厘米。

因为有前壁和后壁，所以两个内壁的长度也不一样，大概差只在一到三厘米。

前壁和后壁的长度不同是因为阴道本身是一个弯曲的管状，所以会有轻微的长度不同的差别。

在性格特征没有发育之前，女性的阴道口是处于闭合状态的。

也就是说女性的阴道口在处女膜是一层没有任何孔隙的膜，因为那个时候的女性有没有大姨妈。

为了保护阴道在阴道口的处女膜就会处于紧闭状态，直到性特征开始发育了，处女膜才会慢慢破裂。

而处女膜破裂的情况是非常正常的，有的时候在骑自行车，或者是穿了紧身牛仔裤的时候，都非常容易会使得处处女膜破裂。

所以如果第一次的时候没有见红的话，也不必大惊小怪。

而女性的阴道，只是女性外阴结构和内阴结构的一座“桥梁”。

在女性的外阴结构中，还包括了阴阜，阴蒂包皮，阴蒂，尿道口，大阴唇，小阴唇，阴道口，处女膜和会阴。

这八个部位共同组成了女性的外阴。

阴道的作用有哪些

阴道在女性成年以后，也就是性器官发育成熟以后，有着以下三种作用。

其中包括了女性每个月的大姨妈，性生活和分娩胎儿。这三个作用对于女性来说是非常重要的。

1.每个月排出姨妈血

每个月的固定日期，女性的“大姨妈”都会“造访”。

女性的月经是由于卵巢周期性变化，导致的子宫内膜周期性脱落及出血的情况。

一般间隔28天会来一次月经，一次月经的持续时长在四到六天，总失血量在20毫升到60毫升左右。

如果在更年期发作后，也就是当女性到了45到55岁的时候，月经就会慢慢停止，最后停经。

女性可以来月经代表着女性可以生育。

因为月经的出现是由于卵子的排出导致的，女性在月经期包括了卵泡期，黄体期和月经期。

当卵巢排出卵子之后，就会让子宫内膜的内壁开始增厚。

而排卵以后黄体会分泌大量的孕激素和雌激素，子宫内膜的厚度也会进一步增厚，从而分泌大量的粘液。

但是卵子排出以后没有与精子进行结合形成受精卵的话，这个时候子宫就会明白不需要进行胚胎的发育保护。

所以就要进行子宫内壁的脱落，形成月经。

月经的成分中有一半是血液，其中包括了钠元素，钙元素，磷酸盐，铁元素和氯化物。

除了血液以外还包括了宫颈粘液，阴道内部的分泌物和子宫脱落下来的各种组织。

如果出血量过多或者是过快的话，就会出现月经血凝块。但是这个情况是比较正常的，所以不用太过担心。

在排出月经的时候，就需要从阴道口排出，这个时候处女膜上面的孔洞就派上用场了，月经血就会从这些孔洞中流出。

2.阴道是女性的性交器官

一条长长的阴道管道中，在接近阴道口的地方，也就是整个阴道的三分之一处，分布着丰富的神经网络。

这个部位对于性自己非常的敏感，所以这部分对性爱提供着重要的作用。

女性阴道前壁，也就是靠近肚脐眼的一侧，有一个比其他部位更加敏感的区域，它被称为格拉芬博格点，也就是高潮点。

在受到性刺激之后，女性的性器官会发生一系列神奇的变化。

首先女性会进入到兴奋期。在这个时期的特征是血管充血，阴道的分泌物增多，阴道会处于高度的湿滑状态。

这个时候的分泌液会从阴道流到外阴。在靠近身体内部的阴道，大概占总阴道长度的三分之二，这部分的阴道会伸展扩张大概2.5厘米，阴道的宽度也会比之前变宽一倍。

而这个时候的阴道长度大概在10到13厘米。

兴奋期过后就是平台期，这个时候的阴道就已经为性高潮打好了基础。最明显的特征就是在阴道的外三分之一会收缩，让接近阴道口的那一段收紧，以增加对阴茎的握力。

平台期以后就是高潮期了，这个时候的肌肉会出现有节拍的收缩大概在三到四次左右，如果过于剧烈的话会出现12次左右的收缩。

最后一个时期就是消退期。

这个时候阴道内部的肌肉和血管都会逐渐变得松弛恢复到原状，身体的各个机能都会恢复到为唤醒的状态。也就是俗称的“贤者模式”。这个时间段大概在15到30分钟。

而阴道口在这其中的作用实在是太重要了。

如果没有阴道口的话，或者是阴道口被堵塞住的话，就会成为俗称的“石女”。

不管是出现这两种哪种情况，都没有机会体验到性高潮。

3.阴道可以分娩胎儿

胎儿是在子宫中发育的，而想要分娩的话就需要经过宫颈阴道，这条通道也就是俗称的“产道”。

新生儿头部的直径大概在十厘米，阴道在分娩过程中也需要被扩张到十厘米。

这个时候的阴道就会被迫撑大，虽然阴道是有弹性的，因为它是有肌肉组成。

但是如此大的扩张也会导致肌肉撕裂，有一些产妇因为阴道口张开的不够大，还会遭受会阴撕裂的情况。

分娩完胎儿以后，女性的阴道需要一到三个月的时间恢复。

因为在怀孕的过程中，女性的子宫和骨盆都会被胎儿撑大，虽然在生日过后会有一定的收缩，但是比起以往来说还是要大一些的。

阴道口也是如此，由于生育的原因阴道口也会被撑大。

阴道口被撑大的话，就会导致它对于阴茎的“抓握”力量下降，所以对性生活的质量有一定的影响。

但是经过锻炼以后还是可以恢复到之前的状态的。

如何护理阴道

阴道的微环境是由多种微生物群，需氧菌，厌氧菌，支原体和假丝酵母菌共同作用下营造的一个微酸性环境。

各种微生物和宿主之间在阴道内部的这个为环境中相互制约，相互依赖，从而达到了一个动态平衡。

在阴道的酸性环境中，乳杆菌是“老大”。

乳杆菌在维护阴道微生态环境中起着重要的作用，它不仅会对靠其他的微生物因子，它还会一直或者是消灭一些致病的微生物。

在阴道微生态环境中，还有一个重要的“守护神”，也就是阴道黏膜免疫系统。

这个系统是通过黏膜起到屏蔽外界感染的作用，同时它还会和淋巴细胞，间质成纤维细胞等协同作战，一起防御外界感染，为阴道起着免疫保护的作用。

所以在平时的生活中，只需要清洁外阴即可。

因为在阴道的内部环境中，有着这么多的菌群和细胞，如果过度清洁，从而打破他们之间的平衡的话，那就太得不偿失了。

对于外阴的清洁也非常简单，只需要用清水清洗即可。特别是在性生活前后，一定要清洗。

因为在进行性生活的时候，阴道内部是非常容易感染的。

如果这个时候没有事前清洗的话，就会让那些外来的细菌或者是病毒有可乘之机。

在性生活过后也不能偷懒。

因为在性生活的过程中，阴道和宫颈会分泌出来大量的粘液，这些粘液如果长时间不清理的话，就会刺激外阴从而导致各种炎症的发生。

在内裤的选择方面也非常讲究。

对于女性来说选择棉质的透气的内裤的话，会让阴道和外阴处于一种透气干燥的状态。这样的状态不利于细菌的滋生。

特别是在来大姨妈的时候，一定要选择一些透气的内裤，并且间隔三个小时就要换一次姨妈巾。

因为姨妈巾虽然是有棉花组成，但是也会让阴道处于不透气的状态。

如果在夏天的话身体更容易出现流汗，导致外阴长期被捂着，从而产生滋生细菌的风险。

每天不光要勤洗外阴，还要勤洗内裤。

对于内裤的晾晒，要做到充分清洗之后，在太阳下暴晒。

如果没有条件的话也要在通风的环境下晾干，避免细菌和微生物的产生。

对于阴道来说，想要提高免疫力的话，最简单最直接的方法就是在平时避免是一些高糖，高油脂的饮食。

多吃一些水果，蔬菜和肉类，在平时多多锻炼，养成一个良好的作息，这些是最有效地提高免疫力的办法。

从性生活的频次来看，切记不要过于频繁。过于频繁的性生活很容易带来细菌的感染。

并且如果咽部和宫颈处于反复充血的状态，得不到很好的休息和放松的话，会使得性器官疲劳，降低敏感度。

结语

所以在日常生活中，女性一定要对于自身的生殖器官和身体健康予以高度的重视。

特别是对于外阴的清洗，内裤的选择和性生活的频次，一定不要偷懒，不要忽视。

如果稍不注意的话，打破了阴道内部的微环境，很有可能会催生炎症的产生。

也可能会影响到卵子的存活概率和受孕的成功机率，甚至会导致不孕不育的情况发生。

因此对于阴道的保护和日常的护理工作一定要做到位，不要使用阴部清洗剂，清洗液或者是其他网络上宣传的清洗阴部的产品，这些产品都不如清水来的健康。

所以对于女性的阴道，你还有哪些疑问吗？

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