内裤，一般指贴身的下身内衣，它的使命是保护好我们身体最重要也最敏感的部位——生殖器和外阴，别看布料不多，但作用可不少。

既能减少生殖器、外阴与裤子的摩擦，又能挡掉一些脏东西的侵犯。由此可见，好的内裤是很重要的，但换洗内裤同样是重中之重！今天我们就来说说内裤的换洗。

说到换洗之前先给大家先例行科普一哈，女性穿过的内裤可能有什么？

不管是多么可爱的小仙女，在她的内裤上，都可能会黏附着汗液、尿液、粪便、分泌物以及各种病菌和代谢物。通俗来说，就是各种排泄物和可能寄生的病菌。

一、女生内裤多久换洗一次？

理论上来说，一条内裤穿用不要超过10小时，也就是说，一天最少更换2次。根据正常的作息，早上起床与晚上入睡前各更换一次，但前提是你要有充足的时间和足够多的内裤。

但考虑现实因素，这里建议每天换洗1次就好。虽说你的内裤看起来并不脏，但其中沾染着许多你看不到的细菌。更换下来的内裤千万不要积攒，否则会促进大肠杆菌成倍的滋生。

二、女生多久更换一次新内裤？

内裤的保质期，是以清洗次数来计算的，一般来说，过水清洗30次就可以让它“安息”了。生理期使用过的内裤，附着污染物是平时的3倍以上，所以过水洗涤15次就可以丢弃掉了。

买来但是不经常穿用的内裤（一周不到一次），建议半年左右丢弃处理，买来从未穿用过的新内裤，若无密封保存措施，建议一年左右丢弃处理。

三、清洗内裤的正确方式有哪些？

方法1：使用内衣清洁剂，可以有效清洁污渍，但杀菌效果不足

方法2：使用漂白水清洗，可以有效杀菌，但容易导致内裤褪色

方法3：热水蒸煮后清洗，清洁杀菌效果均可，但麻烦且伤内裤

以上3个方法都是利弊分明，但我再给大家推荐一个相对很好的方法：就是先用中性衣物消毒液在40℃温水中浸泡15分钟左右，然后再使用内衣清洁剂手洗，然后放到自然阳光下晾晒，进一步杀菌。

四、一次性内裤好不好，推荐吗？

有的小伙伴比较懒哈哈哈哈嫌麻烦，会考虑去使用即便宜又方便的一次性内裤，但又不清楚到底怎么样、安不安全，那么今天我就来给大家解答一哈。

个人并不建议使用一次性内裤，因为一次性内裤的面料是无纺布，生产过程中为防止细菌超标，会添加消毒液剂，其中含有化学成分，虽说检测合格，但贴在下面还是感觉不太好的。

再苦不能苦孩子，再穷不能穷内裤啊，小仙女们平时多备一些内裤总是没错的，千万别委屈了下面呦[来看我][来看我][来看我]