美女大腿洗_女人淋浴时，经常清洗身体的这些部位，更健康和长寿

天气越来越热，爱干净的你，是不是几乎每天会冲个澡，洗澡不仅仅是除去身上的汗臭味，适当的对一些部位的搓揉，对身体健康是很有帮助的。女人洗澡时，越喜欢洗这里，越年轻，寿命更容易长久！

以下三个部位，是女性洗澡时，一定要清洗到位的，一起来看看！

1、脸部

洗脸不仅利于卫生，还能防止滋生病菌。很多人，在洗澡的时候，往往忽视洗脸的重要性。因为我们的脸一整天长期暴露在空气中，皮肤表面积累的灰尘最多，影响我们面部毛孔的呼吸，趁着洗澡的时候好好清洗，避免脸上长痘痘，皮肤干燥，显老。

2、腋下

腋下是我们身体淋巴的重要分部区，在中医学上藏有一个非常重要的穴位，把这个穴位定名为“极泉穴”。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。经常清洗搓揉按压腋窝，，有宽胸宁神、通经活络的功效，可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。对我们的健康是非常不错的。此外，腋窝周围有很多的淋巴组织和动静脉血管，清洗按摩，可以促进血液循环，改善心肺功能，从而提高身体免疫力。

3、小腿肚

对于大部分女性而言，一般工作都属于文秘，行政类的办公行业，需要长期久坐，很大程度上缺乏腿部锻炼，容易引起发胖。洗澡时，若能清洗并按揉一下自己的小腿，可以使身体温度缓慢升高，促进血液循环更通畅，有利于腿部脂肪燃烧，因此小腿肚这个部位越健康，人的血液回流到心脏就越快，人也就越健康而少生病。

每个女人都希望自己年轻漂亮，那以后洗澡的时候可以多用用心了。

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