美女大蓉(女生怎样才能拥有高级的气质？干货帖)

大家好，我是大蓉，看到这篇文章的你，可以说是非常幸运了。

今天这篇文章讨论的是，女生怎样才能拥有高级的气质。

先回答一个问题，我们为什么说气质对一个女生很重要，你可以发现，现在很多女生，照片上挺好看的，但是见到真人，你会觉得她照骗。

是脸不好看嘛？

没这么简单的，如果只是表面那张皮好看，那这种美有缺憾。一个高级的美女，她的美是完整的，皮相只是基石，气质就是笼罩周围的那种氛围。

高级的美女，最先美进眼球的，不是脸，是氛围。就是你根本不必先仔细看，就感觉到对方迎面扑来的高光气质。

那怎么做到呢？

1、注意形体，提气，气要向上延伸。

我们为什么觉得学舞蹈的女生很有气质，很有女神范，哪怕她脸长得不怎么样？

还不是因为人家长期受到专业训练，背挺，脖颈又长。

呐呐呐，我们不是专业的舞蹈家，没必要这么严要求自己，但要反思的是，含胸驼背、脖子前倾这些毁形象的仪态，咱们平时能不能注意点？

要知道肌肉是有记忆的，想要攻克仪态这一点不难。你没事找点视频资料，多靠墙，肌肉的记忆感就来了，就知道自己身体怎么发力仪态就好看了。

重点是，你一定要有意识去做这件事情。

刘诗诗的气质算得上中上等

2、皮肤和头发要亮。

先说皮肤，亚洲的皮肤偏黄，我的建议是，你要白一点。

当然，这是个人审美，有些人喜欢美黑，这当然也可以，不要杠，毕竟我的建议是给那些在营造外在美上有困惑的女孩而已，如果你已经有自己的审美体系，当然再好不过。

所以，话说回来，为了让自己的气色看上去好一点，平时遮阳防晒做起来，熬夜就戒了吧，气血不足，内分泌失调，够你折腾的。

然后就是头发，这个问题很少人关注，但恰巧这种细节地方，最能体现精致。

不管你什么发型发质，你要让你的头发处于一种健康的亮亮的状态。

具体来说，就是你的头发要有光泽感，平时护理得要有动感和层次感。（想要了解怎么护发的，可以在留言区呼我一下，我看大家兴致高不高，再决定做不做整理啦）

郭碧婷很绝，皮肤白到发光，头发黑到发亮

3、面部干净，妆容精致。

其实，面部的美，在骨不在皮，而骨架这个东西是天生的，我不建议大家为了追求主流的美，而大动干戈去整形。

对大多数女生而言，做到面容干净其实就很好了，修个精致的眉毛，什么年轻时留下的痘印痘坑呀，能淡化的就淡化一下，千万不要懒。

还有个小细节是，要去锻炼双眼的灵动程度，眼保健操每天做起来，虽然不能治近视，但是能让你眼睛有神啊姐妹。

关于面部，最后我认为很重要的是，牙齿咬合以及牙齿整齐程度。

龅牙地包天和牙口不齐，都是气质杀手。

4、走路要自信，注意肩部的发力。

很多人其实是不会走路的，包括我本人之前也是，但走路大有学问。

你知道走路的时候，正确姿势是臀部发力还是腿部发力？都不是，真相是，你要用到胯部的力量。这是我之前付费咨询一个体态老师他跟我说的。

（姐妹，正确的走路姿势能让你瘦腿瘦小腹啊，亲测有效。）

再一个就是，无论是站着还是走路，注意你肩膀和胸部肌肉的配合，双手和肩膀自然下垂，肩胛骨向后收紧一点，这一点很重要，胸打开了，你的气质立马起来了。

然后在小细节上需要注意的是，配合呼吸，感觉自己始终一口气在往上提，下巴稍微抬高一点点，这样你的整个曲线都非常好看。

5、避免大惊小怪的面部表情。

眼神要稳，稳这个字很重要，眼神能看出一个人的处世阅历，不要飘来飘去，保持在中轴线附近活动就可以了。

飘忽不定的眼神会显得一个人没有安全感，不够沉着，不雅。

肢体表达上，不要慌乱，手忙脚乱的样子显得没见过世面，心里一定要有自己的节奏。

高手听你高跟鞋的声音，就能分辨你此刻的心境。

好啦，总结一下，气质高级的女生，她们的美是扑面而来的，这种美是成体系的，是配合的，是直接的，并不是说单一纬度美了，你就能比得上的。

聪明的女生的美，从来不是靠小聪明，而是大智慧。

我是大蓉，没事教你变美，顺便带你赚钱。