美女屁股无遮(学会穿这几款露背装，平胸更有高级感)

在短裤短裙短上衣肆意泛滥的夏天，想要成为人群中最亮的那颗星，不露胸不露腿我们还可以露背，既优雅又高级，瞬间解决平胸&粗腿妹子们的苦恼，下面跟着我来看一下露背装的分类和背部护理知识吧~

1

规则型露背

V型

先来说最普遍的V型露背，V型可以说是适合大部分人群了，因为它从视觉上缩减了腰围，看起来更显瘦了，但是倒三角的设计都不适合肩宽的妹子哦~

U型

U型露背会比V型的要求更高一点，主要是蝴蝶骨的部分基本全露出来了，所以穿U型露背装的第一原则就是：不能驼背。

方型

方型露背装会比较少见，方型的切割形状其实非常挑人，稍微胖一点点或者肩厚一点点的人穿上都会显胖，所以我不是很推荐大家选择这一类型哦！

2

不规则型露背

挖空型

不规则的露背装种类比较多，我也是挑了其中几个来跟大家分享一下，后背镂空的设计其实很常见，只是形状不一。在这里我要分享的小tips就是，选择后背镂空款式首选修身款，除非你绝对够瘦！不然就是若隐若现的肥肉在行走了。

衬衫上开型

衬衫反穿是今年比较火的穿法了，我自己也是尝试过很多次的，不敢贸然入手露背装的可以先找一件衬衫入门呢。衬衫上开型就是跟上面说到的V型露背原理一样了，下面系个结或者直接扣上下面的几颗扣子都可以。

衬衫下开型

衬衫下开型露背就是跟上面说的刚好相反，衬衫反穿再扣上最上方的一颗扣子，也有个别衬衫原本就是这样的设计，三角形露背会更含蓄一点。还有在挑选衬衫上一定一定要选宽松廓形的衬衫，不然腋下位太紧就没有反穿的效果了哦。

3

全露背

吊带

终于到了我最喜欢的吊带全露背款了，几根细细的吊带作为装饰，显得整体造型更为简洁干练了，追求性冷淡风的更不能错过哦。

切割装饰型

这一类是最最最少见的了，我必须来说一下，所谓切割装饰型，就是背部面料切割成不同的形状。像上面两个图，八字形分割就削弱了肩宽的视觉效果；而交叉型则显腰细；1字型比较挑人，只适合有细腰的妹子们。

无遮挡型

最后我要说的就是全露背装了，大多体现在礼服裙或者度假裙上，因为全露背裙真的太适合拍照了，随手一拍就是一张大片，瘦子们可以尽情挑战，微胖妹子也可以选择U型全露背裙，真的超好看的！

4

背部护理

背部肌肤

露背最忌讳的就是背部肌肤不够完美，后背长痘痘估计是不少妹子们的烦恼，毛孔堵塞、湿气重、内分泌失调、过敏等，都是背部长痘的原因。作为一个“背影杀手”，保持背部肌肤健康的小tips必须了解：

1.出汗后及时清洁，夏天必不可免的出汗出油，容易堵塞毛孔，在大量出汗后尽量洗个澡。

2.洗完澡注意吧身上水分擦干，潮湿的衣物也会滋生细菌。

3.保持衣物整洁，夏季衣物勤换洗，不要堆在一起，容易滋生细菌。

4.注意内分泌，夏季一定要注意清火气，中医理论上背部长痘是肺部的健康反射，大家在夏天可以多喝白开水以及清热解毒的食物等。

背部线条

背部赘肉不仅仅是脂肪堆积，也有部分原因是因为长期不良站姿、坐姿等造成的。想要塑造完美背部，你需要注意下面这些细节哦：

1.注意坐姿，尽量多坐椅子，少坐沙发。甚至坐椅子只坐三分之一或二分之一，促使自己挺胸收腹，美化曲线，改掉驼背的习惯。

2.饭后可以靠墙站半小时，听音乐或者看视频。背靠墙壁，后脑勺，肩部，臀部，脚后跟这四个部位位于同一直线轻轻贴住墙壁，就会慢慢形成抬头挺胸的习惯。

3.多穿后跟高度为3-4厘米的鞋。这个高度，会让你不由自主地挺胸收腹，塑造完美线条，又不至于感觉走路很累。